Aquagym - Natation

Jour / Horaires : Tous les vendredi de 12h à 14h
Lieu : Piscine Léo Lagrange, Toulon

Une heure de natation tous niveaux puis gymnastique en milieu aquatique.

L’aquagym est une méthode de musculation et de relaxation en milieu aquatique qui met en œuvre la résistance de l’eau.

Selon la rapidité des mouvements et la force développée, chacun évolue en fonction de ses capacités de progression. L’absence de chocs, le risque infime de traumatisme créent des conditions de pratique sportive très favorables à toutes les personnes souffrant de problèmes divers, comme les douleurs articulaires et musculaires.

L’apesanteur procure des sensations uniques qui offrent un climat de relaxation propice à une rupture avec la vie moderne créatrice de stress, tensions, etc.

Modalités :

Conditions d’accès : étudiant(e) ou personnel de l’Université de Toulon

Tarif : Cotisation SUAPS 25 € (étudiant), 32 ou 38 € (personnel)