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Fitness



Jour / Horaires :
Fessiers Abdos Cuisse : Mardi 2 créneaux de 18h à 19h / 19h à 20h et Jeudi 2 créneaux 14h - 15h15 / 15h15 - 16h30 à la Halle des sports, Campus La Garde
PPG (Préparation physique généralisée) : Jeudi 12h30 - 13h30 Salle de musculation bâtiment EVE
Flash Abdos : Mercredi 12h30 - 13h30 Halle des sports, Campus La Garde
Cross Fit : Tous les jeudi de 14h à 15h et de 15h à 16h à la salle Melting box, à La Garde

3 modalités de pratiques sont proposées :

Le Fitness en vidéo

FAC :

Si vous trouvez que votre corps est trop « mou » et que l’effort ne vous fait pas peur alors le cours de FAC est fait pour vous. Vos fesses, vos abdominaux et vos cuisses se transformeront au fil des séances par un travail dynamique et varié.

PPG

Vous saurez tout sur le Renforcement musculaire !

Flash Abdos

Tu as 3/4 d’heures, tu veux te faire mal ? Viens au créneau de flash abdos à la salle de musculation au bâtiment EVE !

CROSSFIT

Le crossfit est un ensemble de mouvements fonctionnels constamment variés effectués à haute intensité.

Modalités :

Conditions d’accès : étudiant(e) ou personnel de l’Université de Toulon

Tarif : Cotisation SUAPS 25 € (étudiant), 32 ou 38 € (personnel)



Université de Toulon - http://www.univ-tln.fr/Fitness.html - comweb@univ-tln.fr