Conférence : Anatomie de l’effort : son rôle, sa dynamique, ses antécédents dans le contexte de l’activité physique

Conférence organisée par l’UFR STAPS et le laboratoire J-AP2S.

Conférence animée par Silvio Maltagliati, Maître de conférences en STAPS, Agrégé d’Education Physique et Sportive, Université Bretagne Sud, Laboratoire LP3C.

Présentation de la conférence

Aujourd’hui, la plupart des personnes sont conscientes des bénéfices de l’activité physique sur leur santé. Pourtant, leur intention de pratiquer davantage d’activité physique ne se traduit pas toujours en action : au moins 30% de la population mondiale adulte n’atteint pas les recommendations en vigueur. Pour expliquer ce décalage entre l’intention et l’action, cette présentation abordera le rôle clé de la perception de l’effort physique dans la régulation des comportements humains. A la croisée des sciences de la décision (psychologie, neurosciences, économie comportementale), nous discuterons de la valeur attribuée à l’effort physique, en fonction des individus, de leur avancée en âge, ainsi que des contextes qu’ils traversent. Des leviers d’intervention seront proposés pour agir sur la valeur attribuée à l’effort et, en retour, faciliter l’engagement dans des comportements d’activité physique.