Conférence : La restriction du flux sanguin : une méthode d’entraînement efficace pour le développement des qualités musculaires

Lundi 20  janvier 2025 à 18h
Bâtiment K • Amphi K.018
Campus de La Garde

L’UFR STAPS de l’Université de Toulon vous propose une conférence sur le thème "La restriction du flux sanguin : une méthode d’entraînement efficace pour le développement des qualités musculaires"

Cette conférence sera animée par Robin Souron, Maître de conférences à Nantes Université

Elle sera également diffusée en direct sur YouTube  : https://www.youtube.com/live/bgH3vKbJIN4?si=5jQG1eClx9bl3w_e

Présentation de la conférence

Cette conférence explorera les mécanismes physiologiques à l’origine des adaptations musculaires (e.g., hypertrophie musculaire, augmentation de la force musculaire) induites par l’entraînement en restriction partielle du flux sanguin. Seront également discutées les applications pratiques de cette méthode, tant pour des patients à mobilité réduite (e.g., les personnes âgées), que pour des sportifs (e.g., phase de réhabilitation post-blessure, périodes d’entraînement intense). La présentation se conclura par des recommandations pratiques détaillées, incluant les paramètres d’utilisation optimaux et un panorama des dispositifs disponibles et accessibles sur le marché, afin de faciliter leur intégration dans des contextes variés.